Endlich mal wieder raus und mir selbst etwas Gutes tun! Dafür ist jetzt genau die richtige Zeit, um endlich mal wieder aktiv zu sein, um alle körperlichen und seelischen Kräfte zu wecken und einen konkreten Blickwechsel zu den eigenen Stärken und Kräften durchzuführen. So kannst Du proaktiv agieren und Deine Stabilität und Effizienz auch während Ausnahmezeiten und für die Zeit danach sicherstellen. 

 

Dafür haben wir ein fein abgestimmtes Zusammenspiel von Coaching und Personal Training vorbereitet: An diesem Tag erwartet Dich eine perfekt ausgewogene Mischung aus individuell angepasster, körperlicher Aktivität und Coachingimpulsen. Dazu wirst Du eigene Lösungen entdecken, um selbst ganz neu aktiv zu werden. Unser Ziel ist es, persönliche und berufliche Stabilität zu erreichen und gemeinsam mit Spaß die eigenen Grenzen zu testen. 

Resilienz, Reflexion und Neuorientierung sind dabei der Kern des Coachingteils. Dafür werden Elemente der Positiven Psychologie und des systemischen Coachings genutzt.

Das Seminar wird bei jedem Wetter und abgestimmt auf die Pandemiesituation durchgeführt – je nach Bedingungen in Präsenz oder im Hybridformat (erprobte Kombination Online und körperliche Aktivität).

Impuls-Workshop

Workshop „Kräfte Tanken“

  • Online-Impuls-Workshop

  • drei Stunden aktive, intensive Impulse für Körper und Geist

  • aktivierender Austausch in der Gruppe mit viel Spaß

  • individuell angepasste Übungseinheiten zum Fortsetzen im Alltag
     

79 €

Paket Premium

Seminartag „Kräfte Tanken“

  • Einzel- und Gruppensetting


  • intensiv begleitete Outdoor-Phase mit Übungsanleitungen „to go“

  • zwei integrierte Einzelcoachings am Seminartag (je 20 Minuten mit Anna und Michael)


  • ein Einzelcoaching (60 Minuten) nach Deiner Wahl in der Folgewoche (Fokus Körper (Michael), Fokus Geist (Anna)

350 €

Willst Du mehr wissen?

 

Hier erreichst Du uns:​

kontakt@anna-basse-consulting.de

info@mkw-fitnesscoach.de

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In diesem Format fördern wir Deinen Entdeckergeist: Du lernst Deinen Körper (neu) kennen. Der Fokus liegt dabei darauf, dass jede:r die individuelle Leistung abrufen und die positiven Seiten des Sportes für sich selbst entdecken und nachhaltig verbessern kann.

Besonders wichtig ist uns in beiden Bereichen der Austausch und das fröhliche, motivierende “Miteinander” und wir freuen uns schon jetzt riesig auf die gemeinsame Zeit!

Veranstalter

Anna Basse

systemischer Business-Coach


Michael Weiss

zertifizierter Personal Coach

Paket Basic

Seminartag „Kräfte Tanken“

  • Einzel- und Gruppensetting


  • intensiv begleiteter Outdoor-Phase mit Übungsanleitungen „to go“

  • zwei integrierte Einzelcoachings am Seminartag (je 20 Minuten mit Anna und Michael)
     

199 €

Paket Select

Seminartag „Kräfte Tanken“

  • Einzel- und Gruppensetting

  • intensiv begleitete Outdoor-Phase mit Übungsanleitungen „to go“

  • zwei integrierte Einzelcoachings am Seminartag (je 20 Minuten mit Anna und Michael)


  • fünf Einzelcoachings (60 Minuten) nach Deiner Wahl in den vier Wochen rund um den Seminartag (Fokus Körper (Michael), Fokus Geist (Anna)

725 €

Anmeldung zum Seminar:

Senden Sie gerne eine E-mail mit der Angabe des Datums und des Pakets, das Sie buchen möchten.

Seminar "Kräfte tanken für Körper und Geist"