Seminar "Durchatmen in Krisenzeiten"

Achtsam auf herausfordernde Lebensphasen blicken und persönliche Erkenntnisse mit Schwung nutzen

Krisenzeiten fordern uns heraus. Deshalb ist es gerade jetzt Zeit für eine Auszeit. Zeit dafür, Klarheit zu gewinnen, durchzuatmen, aktiv in die Zukunft zu schauen und zu sehen, wie ich mit all den gewonnenen Erkenntnissen mit meiner ganz persönlichen Geschwindigkeit und meinem Blick auf mein Leben gestärkt weitergehen möchte. 

Nehmen Sie sich Zeit für sich und für einen aufmerksamen, wachen Umgang mit Ihrem Erkenntnisgewinn. Für eine aktive Entscheidung für die Dinge, die Sie weiterführen, und die, die Sie hinter sich lassen wollen. Denn wenn beide im gut abgestimmten Einklang sind, stellt sich Lebensleichtigkeit ein, und neue Freude und Mut am Tun, Staunen und Wachsen.

In diesem ganz besonderen Seminar werden Sie von zwei zertifizierten Trainerinnen begleitet. Mit einer individuellen Mischung aus Gruppen- und Einzelcoaching und Atem- und Stimmübungen kombiniert mit der schönen Natur im grünen Taunus oder an der erfrischenden Nordsee setzen Sie Ihre Gedanken in Gang. Unterstützt von anregender Bewegung im schönen Garten oder im Wald und Ruhephasen in der unberührten Natur werden Sie Ihren ganz persönlichen, souveränen Umgang mit Ihrer individuellen Lebenswelt finden und erfrischt und gestärkt nach Hause zurückkehren.

Veranstaltungsort: Kogge, Spiekeroog

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Sehr gerne sind wir Ihnen bei der Auswahl einer Unterkunft behilflich. Bitte melden Sie sich bei Fragen gerne unter kontakt@anna-basse-consulting.de

Inhalte

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• Aktiver Umgang mit elementaren Krisen und außergewöhnlichen Herausforderungen

• Das Immunsystem der Seele stärken und nutzen – Resilienz und Innere Stärken

• Vertiefte Atmung und Musik im Kopf - ein Schlüssel zu Selbstwirksamkeit

• Starke Stimme - stark im Leben - wie unser individuelles Ausdrucksinstrument uns trägt

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